サッカー

スポーツ選手との絆を紡ぐこと。最高のスタッフと、最高のシステムをあなたに。 永信堂では、競技経験豊かなスタッフと日々の研究によりスポーツ障害に陥った皆様のリハビリをお手伝いさせていただきます。短期間での協議復帰、障害予防のトレーニングなどご相談ください！！

サッカーで発生しやすい負傷

サッカーで発生しやすい負傷
- １位　前腕骨折
- ２位　足関節の捻挫
- ３位　手指部の骨折
- ４位　下腿の骨折
- ５位　膝の捻挫
サッカー サッカー サッカー

外傷

サッカーは相手選手との接触やそれによる転倒などによるケガが多いスポーツです。 ケガは足に集中するように思われがちですが、意外に手や腕に受ける外傷も多く、タックルやヘディングの接触などで、転倒し手をつくなどして足以外のケガも多く見られます。 ゴールキーパーは相手選手やゴールポストへの衝突によって大きなケガをすることがあります。サッカー特有の障害は下肢のオスッグドシュラッター病や足首のフットボーラーズ・アンクルなどが有ります。

サッカー中起きる負傷

頭

・ジャンプしてヘディングをした時、相手の頭とぶつかってしまい。
・ジャンプした瞬間相手の肘が顎にあたってしまい。
・ヘッディングをする時、間違がって相手の頭とぶつかってしまい
・ヘッディングをしようとして頭を出したが相手は足を出して、足と頭がぶつかり
・ボールをとるためにチャージ中、相手の肘が顔にあたってしまい。

首

・ジャンプをする時、後ろから押されて首を捻ってしまい
・ジャンプしようとした瞬間、相手がユ二ホームを引っ張り、首を捻ってしまい

鼻

・ヘッディングをする際　相手がボールではなく鼻にヘッディングしてきて負傷

腰部

・キーパーが飛んでくるボールをキャッチする際相手とぶつかリ捻ってしまい
・ボールを蹴る際バランスを崩し転んで体を捻ってしまい。
・スローイングをする際、腰部をそった瞬間痛め負傷
・準備運動をせず、ボールを強く蹴った瞬間　腰部に痛め負傷。
・走っている中、溝にはまって捻ってしまい負傷

手首

・ドリブル中、相手に押されて転んだ際手をついた瞬間捻ってしまい

手指

・強く蹴ったボールが指にあたってしまい。

肘関節

・ボールをキャッチしようとして転んだ際、腕をついた瞬間相手に押さされ関節を捻ってしまい。

肋骨

・ボールをチャージする際、相手の頭が肋骨にあたり負傷
・キーパーがボールをとる為にタックルした瞬間相手の足に当たってしまい。

膝

・ドリブルをする時ボールを踏んで、膝を捻ってしまい。
・ドリブル中、相手に後ろからタックルされ転倒、膝が地面にぶつかり
・ドリブル中、相手の足に足がかかって転倒し膝が地面にぶつかり
・ボールとる為に足を出した瞬間、相手の膝と膝があたってしまい。
・タックルをしたが相手の足に挟まれて捻ってしまい。
・ドリブル中、ボールを踏んでしまって転んだ瞬間膝を捻ってしまい。

足指

・ボールをとる為に足を伸ばした瞬間、相手の足に踏まれてしまい。
・ボールを蹴り間違えて地面を蹴ってしまい
・相手が蹴ったボールが足首にあたって捻ってしまい

踵

・ジャンプして、踵から着地してしまい

足首

・ジャンプした後、着地した瞬間、足首が捻ってしまい。
・ジャンプして、着地した瞬間、相手の足を踏んで足を捻ってしまい
・相手にタックルをされたがボールではなく足首にあたってしまい
・走っている中、溝に足がはまって捻ってしまい。

大腿部

・準備運動をせずに急に走った瞬間大腿部の筋肉がビックリして肉離れになってしまい。
・飛んでいるボールを蹴るために足を伸ばした瞬間肉離れになって

下腿部

・ボールとる為に足を伸びた瞬間相手の足に脛骨があたってしまい。

脛

・ボールを強く蹴るために足を伸ばした瞬間、相手の膝にぶつけて負傷。
・サッカーの試合中、起きる負傷は他のスポーツと同じよう捻挫、骨折、脱臼、打撲などが起きます。
・特に足の捻挫が一番起きる場合が多いです。そして二番目は打撲です。試合中相手とぶつけた時はあまり痛みを感じられる場合ですが試合が終わった後から痛みを訴える場合が多いです。